オイルマッサージ

2015年11月28日 土曜日

肩こり、疲れを感じたら♪


WATECのリメディアルマッサージ


最近は多くの方に親しまれ

身近になった「ヨガ」

芸能人やモデルさんもスポーツ選手も

ホットヨガやSUPヨガなど種類もいろいろnote

ヨガは奥深いですが、呼吸法やストレッチなど

一部を取り入れることも出来るのが魅力shine

自分に合ったポーズを練習するのもオススメですhappy01

参照「NAVERまとめ」pencilhttp://matome.naver.jp/odai/2140411132301026801

~呼吸法の方法~

いわゆる「腹式呼吸」



胸郭(肋骨などからなる籠状の骨格)を

なるべく動かさず、横隔膜を引き下げて

息を吸う呼吸です。

①へそに意識を集中させ、鼻からゆっくりと

息を吸い込み、お腹に空気を溜めて膨らませます。

②お腹から空気を押しだすように、鼻からゆっ

くりと息を吐いてお腹をへこませます。

息を吐いた時は、お腹がぺたんこになるようにします。

呼吸のリズムは、3秒で息を吸って、7秒かけて

ゆっくりと吐き出すイメージです。

インナーマッスルを鍛えると腰の負担も

軽減して、腰痛の方には◎



肩こり・疲れを感じたら

リメディアルマッサージで

全身をほぐしてみませんか?



今月のキャンペーン

オイルマッサージ(60分)
小顔フェイシャルトリートメント(60分)
 ¥6,000

今なら ¥5,000

背面オイルマッサージ(30分) ¥3,000

今なら ¥2,500



詳しくはお問い合わせくださいhappy02
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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年11月17日 火曜日

頼れるてぃーらの先生♪

先日の13日の金曜日

ジェイソンの日。。。ではなくて!!!

メディカルエステてぃーらの頼れる先生

照屋先生のバースデーでしたheart04



いつも笑顔で患者様にも優しく

韓流スターみたいheart01と人気の先生

スタッフからはプレゼントに

presentゼナF-Ⅱ 3本セットpresent

これで疲れ知らずで働けますねnote

いえいえ、しっかり栄養つけて休んでくださいcatface



疲れた体にマッサージnote

今月はリメディアルメニューがお得moneybag

オイルマッサージ

30分 ¥3,000⇒¥2,500

60分 ¥6,000⇒¥5,000

小顔フェイシャルマッサージ

60分 ¥6,000⇒¥5,000

などなどheart04

お問い合わせお待ちしておりますhappy01
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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年11月13日 金曜日

ハリルJAPANも侍JAPANも♪

すごいですね!!!

侍JAPAN・ハリルJAPAN

ともに金星です!!

すごい!!JAPAN!!!

同時間のTVだったので

チャンネルをパチパチして

試合結果にハラハラした方も多いのでは?

まだまだこれからも盛り上がりそうですねnote



激しいスポーツの後の疲労回復に

季節の変わり目の風邪予防に

芸能人や一流のアスリートも愛用する

『高濃度ビタミンC点滴』

初めての方でも安心の12.5gから

より高濃度を!!という方には

倍量、倍の倍量も準備いたしております。

なお、25g以上の点滴をご希望の方は

一度G6PD検査という血液検査を受けて頂き、

問題なければ次回より更に高濃度を受けて頂けます。

hospital高濃度ビタミンC点滴 12.5g ¥5,400

hospital高濃度ビタミンC点滴 12.5g+G6PD検査
                     ¥10,800

疲れた体にビタミン補給とマッサージをheart04

今月はリメディアルメニューがお得dollar

全身オイルマッサージ 60分 ¥6,000

が、¥5,000でお試しいただけます。

 他にも20分・30分マッサージも¥500 OFFcatface
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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年11月10日 火曜日

恐い夢を見ました。。。

ゾンビに襲われる夢を見ました。。

逃げながら銃を撃つ私に襲い掛かり

噛み付こうとするゾンビ。




観すぎです。。tv

明らかにTVシリーズにハマリ過ぎですcoldsweats01

「The Walking Dead」

心臓の弱い方、悪夢を見るのが嫌な方

吐き気を催す恐れがある方


観ないでください。。。

参考までにpchttps://plus.google.com/+TheWalkingDeadAMC/posts

ちなみに、悪夢で目が覚めた私は

夢占いで調べてみました。

キーワード「ゾンビ 襲われる」

現実の問題から逃げていると。。。

違う気がする。。。ただTV観すぎ?

シリーズでシーズン6まで出ているので

まだまだ先が長いですhappy01

恐いけど観たくなる、人の心理heart01


ではでは、今月のオススメメニュー

今月もやってます!!

フォトフェイシャル
フォトフェイシャルEX


初回トライアルキャンペーン



フォトフェイシャル、フォトフェイシャルEXともに

初回に限り10%OFFお試しいただけます。

フォトフェイシャル 通常¥12,000¥10,800

フォトフェイシャルEX 通常¥20,000¥18,000



そしてもうひとつは!!

リメディアルメニュー

お試し価格実施中heart04



全身アロママッサージ60分 ¥6,000¥5,000

小顔フェイシャルトリートメント¥6,000¥5,000

背面オイルマッサージ30分 ¥3,000¥2,500

などなどhappy02

メニューはコチラpencilhttp://www.medicalesthe-tila.com/treatment/

詳しくはお問い合わせくださいtelephone

「ブログを見た」とお伝えくださいcatface

 
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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL

2015年11月 7日 土曜日

腸美人が超美人の道♪



健康ブームといいますか

ヘルシーライフ志向が高まって

TV・雑誌などで何を食べたほうがいい、とか

情報も盛りだくさん、というか溢れてます。

delicious酵母、乳酸菌、発酵食品deliciousなど

の力を使った健康食品が多いように感じます。

私も実施しているのが「発酵食品

毎日一個納豆を食べるようにしてみたり

最近は昆布だしのがお気に入りですhappy01



お肌の美容に化粧品を工夫されたりしているでしょう。

でも、体の内側からのケアすることも重要です。

便秘は体の中に老廃物が溜まった状態。

皮膚からその老廃物を排出しようとして

肌荒れの原因になります。

逆に下痢だと、体に吸収される前に栄養素が排出され

てしまうので、肌に必要な栄養素が吸収できません。

その他にも、腸は免疫力を上げたり、ホルモンの産生にも

関係しています。ハッピーホルモンと言われる

「セロトニン」の約90%を分泌しますし、痩せホルモン

と言われる「GLP-1 」も分泌します。

抜粋:参照リンク「スキンケア大学」pencilhttp://www.skincare-univ.com/daily/column/006336/

「発酵」に欠かせないのが「乳酸菌」

腸の中の「善玉菌」を増やしてあげるのも

乳酸菌にかかっています!!

温・冷やしでもいけそうなレシピrestaurant

キムチも乳酸菌仲間ですheart01



参照「美肌レシピ」pencilhttp://www.skincare-univ.com/recipe/detail/004104/

お肌のデトックスはいかがですか?




栄養たっぷりのアルガンオイルで

顔のコリをほぐして老廃物を排出

クレイパックで余分な油・老廃物を吸着

栄養補給とデトックスを同時にheart04

今月のキャンペーン

・小顔フェイシャルトリートメント

・Body 60分 オイルマッサージ


初回トライアルといたしまして

¥1000 OFF とさせていただきます。

他、20分・30分マッサージも¥500 OFF

日頃の疲れをやしながら体もお肌も

健康美人目指しませんか??

ご予約の際に「ブログをみました」といってください^^
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