メディカルエステてぃーらブログ

2015年11月 7日 土曜日

腸美人が超美人の道♪



健康ブームといいますか

ヘルシーライフ志向が高まって

TV・雑誌などで何を食べたほうがいい、とか

情報も盛りだくさん、というか溢れてます。

delicious酵母、乳酸菌、発酵食品deliciousなど

の力を使った健康食品が多いように感じます。

私も実施しているのが「発酵食品

毎日一個納豆を食べるようにしてみたり

最近は昆布だしのがお気に入りですhappy01



お肌の美容に化粧品を工夫されたりしているでしょう。

でも、体の内側からのケアすることも重要です。

便秘は体の中に老廃物が溜まった状態。

皮膚からその老廃物を排出しようとして

肌荒れの原因になります。

逆に下痢だと、体に吸収される前に栄養素が排出され

てしまうので、肌に必要な栄養素が吸収できません。

その他にも、腸は免疫力を上げたり、ホルモンの産生にも

関係しています。ハッピーホルモンと言われる

「セロトニン」の約90%を分泌しますし、痩せホルモン

と言われる「GLP-1 」も分泌します。

抜粋:参照リンク「スキンケア大学」pencilhttp://www.skincare-univ.com/daily/column/006336/

「発酵」に欠かせないのが「乳酸菌」

腸の中の「善玉菌」を増やしてあげるのも

乳酸菌にかかっています!!

温・冷やしでもいけそうなレシピrestaurant

キムチも乳酸菌仲間ですheart01



参照「美肌レシピ」pencilhttp://www.skincare-univ.com/recipe/detail/004104/

お肌のデトックスはいかがですか?




栄養たっぷりのアルガンオイルで

顔のコリをほぐして老廃物を排出

クレイパックで余分な油・老廃物を吸着

栄養補給とデトックスを同時にheart04

今月のキャンペーン

・小顔フェイシャルトリートメント

・Body 60分 オイルマッサージ


初回トライアルといたしまして

¥1000 OFF とさせていただきます。

他、20分・30分マッサージも¥500 OFF

日頃の疲れをやしながら体もお肌も

健康美人目指しませんか??

ご予約の際に「ブログをみました」といってください^^


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投稿者 メディカルエステてぃーら

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