毛穴

2016年9月28日 水曜日

ニキビができてしまったら。。。

皆さまこんにちわheart04

昨日はビタミンAのお話を
させていただきました。
お肌を正常に保つには
ビタミンAも大切ですが
「バランス」が重要
Aだけでも、Cだけでもなく
ビタミンACE(エース)
しっかり補給したいですねhappy01

でもトラブル肌の改善は
時間がかかります。
ニキビ肌・過敏肌など
トラブルも色々
お手入れをしているつもりでも
できてしまった「ニキビ」impact



ニキビは毛穴がつまることで起こります。
毛穴のつまりを取り去るには
角化して厚くなった角質のつまりを
改善する治療(特にはピーリング)
が効果的です。



基本「ニキビはつぶしてはいけない」です。
炎症が起こっている場合は触ると
痛みがあるので処置は行わないこともあります
が、炎症の起こっていない白ニキビに対しては
専用の器具を用いた、毛穴にたまったコメドを
押し出す処置(コメドプッシュ)があります。

適切な状態で、上手に押し出せば、
痕にならずにきれいに治ります。
自分で処置すると、周りの組織を傷つけ
逆に炎症を起こして、ニキビを悪化させる
こともありますので、まずは皮膚科に行かれる
ことをおすすめします。



ピーリング

悪化してしまったニキビには、家庭用のピーリング
よりも高い効果のあるクリニックでのピーリングを
おすすめします。ピーリングは、酸の力で毛穴の
つまりを取り、皮膚のターンオーバーを促すので
ニキビの予防にもつながります。



保険診療

クリニックでは保険診療内で処方される
ニキビ治療薬もあります。 数年前に日本で
認可の下りたディフェリンという治療薬は
軽いピーリング効果もあり、毛穴のつまりや
汚れを取ることができます。

ディフェリンを塗布し、毛穴が開きやすく
なった後は、毛穴をふさいでいた皮脂の固まり
が自然に洗顔時に取れていくこともありますし
取れやすい状態になります。



使い方を間違えると効果が出ないことも
ありますので、まずはしっかりカウンセリング
して肌の状態をチェックしてもらいましょう。

お悩みはまずご相談くださいconfidentheart01
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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL

2016年9月27日 火曜日

ビタミンAの貯金!?

以前からご紹介させていただいている
ビタミンAの美肌への役割。

すこやかな肌のコンディションを保つためには、
つねにビタミンAを補給することが必要です。


Aケア協会よりcliphttp://www.a-care.net/feature/get_along/

補給には内側からと外側からの2つの方法があります。

内側からの補給

ビタミンAを豊富に含む食品、たとえばニンジン
ほうれん草などの緑黄色野菜やレバー、うなぎ
バターなどを毎日の食生活でしっかり摂取すること。



外側からの補給

もう一つは、スキンケアによって皮膚へ
ビタミンAを補給する「塗るケア」です。



口から補給されたビタミンAが肌に到達
するまでには時間がかかり、さらに肌に届く量は
摂取した量よりも少なくなってしまいます。

ビタミンAを肌に補給する方法としては
「食べる」ことももちろん大切ですが、
より早く着実に肌に届けるためには
ビタミンAで肌のお手入れをする
「塗るケア」が効果的です。





たっぷりのビタミンAを
効果的に補給して
健康な美肌作り
始めませんか?


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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL

2016年9月26日 月曜日

先日の納涼会&歓迎会♪

みなさまこんにちわcatface
台風の影響で天気が崩れそうな
沖縄ですが、幸い本島には近づかない
様子で、少し安心しました。
離島の方はくれぐれもご用心ください。

さて、先日延び延びになっていた
てぃーらの納涼会&スタッフ歓迎会
BBQ予定から焼肉に変更して
ようやくできました



焼肉と言えばナムルdelicious
おうちでもたまに作るんですが
やっぱりキムチとナムルは
焼肉には欠かせませんよね~happy02

梅だれで食べる焼肉はさっぱりして
ついつい箸が進んじゃいますsmile

ダイエット中なのに~~sweat01
なんて方も大丈夫sign03
食べ過ぎはいけませんが、お肉は
実はダイエットの味方なんですhappy01

お肉には「タンパク質」と「L-カルニチン」
が含まれており、タンパク質は筋肉の原料に
なって基礎代謝の維持に期待できます。
またL-カルニチンは脂肪燃焼をサポートsign01

もちろん脂身の多いお肉ではなく赤身が◎
脂身の少ないお肉や調理方法など
気になる方はコチラをクリックshine

肌らぶcliphttp://hadalove.jp/meat-diet-11623

そろそろ涼しくなってきましたconfident

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2016年9月23日 金曜日

お肌の味方、ビタミンA

cuteビタミンAの働きcute



ビタミンAとは

肌のコンディションを正常に保つための
鍵を握っているのは、ビタミンです。
なかでも「ビタミンA」には、肌バランスを
正常に保ち、ダメージをケアする働きが
あります。さらに、肌のハリとうるおい、
弾力を保つ役割も、ビタミンAは担っています。

ビタミンAが不足すると

・肌のコンディションが乱れる
・キメの乱れ
・くすみ
・紫外線トラブル
・ハリ不足
・年齢サイン


など、さまざまな肌トラブルを
引き起こします。

バランスよくビタミンを補給し
健康で、きれいな肌作りを
目指したいですねhappy01

ビタミンレシピ

食べる!にんじんドレッシング




にんじんをそのまま食べる
ドレッシングとしてお使い
いただけます。
見た目も鮮やかなオレンジで
目でも楽しめます。他にも
ハチミツやお酢でバランス
よく美肌目指しましょうshine

ビタミンレシピ「スキンケア大学」よりpencilhttp://www.skincare-univ.com/recipe/detail/009627/

Aケア協会はこちらpencilhttp://a-care.net/
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2016年9月20日 火曜日

エンビロン 秋のキャンペーン実施中♪

Autumn Skin care Campaign 2016


「ハリとうるおいに、集中力を。」

エンビロン
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夏の紫外線ダメージが
お肌に与える影響は想像以上
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夏のダメージ集中ケアに
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ENVIRONサイトcliphttp://www.environ.jp/

 
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