トラネキサム酸
2015年8月 8日 土曜日
夏に最適！リコピンパワー♪
前回ブログでもご紹介いたしました。
夏に最適な野菜「トマト」
いわずと知れた「リコピン」の宝庫
ほかにも、スイカ、ピンクグレープフルーツ、杏子、グアバなどにも含まれています。
沖縄ならではの食材なら、パパイヤやニンジンなんかもあります。
リコピンは、赤い色素として存在しています。
身体をサビから守る抗酸化作用に優れていて、その効果はβカロテンの2倍、ビタミンEの10倍以上の抗酸化作用があると言われています。
参照リンク
スキンケア大学http://www.skincare-univ.com/daily/column/011264/
収穫量としては沖縄は全国４５位ですが、お隣九州の「熊本」が収穫量はなんと全国１位
よくスーパーでも熊本産のトマトは見かけますね
沖縄だと豊見城市が指定産地だそうです
そんなリコピンをより効果的に摂取したい！！！
トマトのリコピンは細胞壁の中に入っているので生で食べても細胞壁に入った状態のまま、取り出しきれずに排泄されてしまう事があるのです。
加熱やミキサーですり潰すなどする事でトマトからリコピンが出てきて吸収しやすくなるのです。また他のビタミンなどと違い、熱にも強いので加工食品でも補いやすいのが特徴です。
なんとなくイタリアの方々がいくつになっても若々しく元気な理由が分かる気がしませんか？
いつかは行ってみたい
http://tabiplaza.arukikata.com/theme/event/
お肌の栄養補給には
エンビロンのイオントリートメントがオススメ
ビタミンA・C、ヒアルロン酸などお肌の奥まで浸透。
他にもビタミンCローション、トラネキサム酸ローションのイオン導入も効果的
http://www.medicalesthe-tila.com/treatment/#a02
投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL
2015年8月 1日 土曜日
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