高濃度ビタミン

2019年1月 7日 月曜日

先人の知恵、七草粥

皆さまいかがお過ごしでしょうか?
お正月疲れや生活リズムの乱れ、
暴飲暴食などでお疲れ気味?

そんな時は七草粥で胃腸も休憩しませんか?


元々『七草粥』の習慣は江戸時代に広まり

・セリ
・ナズナ
・ゴギョウ
・ハコベラ
・ホトケノザ
・スズナ
・スズシロ


の七種のハーブを混ぜて作ったお粥。


正月疲れが出はじめた胃腸の回復に
あっさりと仕上げたお粥は、少し濃い
味のおせち料理がつづいたあとで、
優しくホッコリする味わいです。

七草入り中華粥のレシピはコチラ

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投稿者 メディカルエステてぃーら | 記事URL

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