メディカルエステてぃーらブログ

2016年12月20日 火曜日

寒い冬は温かく乗り切りましょう♪

寒くなってくると人気の食材

「白菜」

白菜の主な栄養素は
ビタミンC・カルシウム・カリウム・食物繊維
などが豊富で、抗がん作用や予防作用、
高血圧の予防など、昔から精進料理にも
欠かせない食材のひとつです。
食物繊維も豊富で、便秘の解消にも
もちろん美肌効果も◎
ビタミンA・Cは言わずと知れた美肌ビタミンheart04
更に女性に嬉しいのが、白菜のほとんどが
水分で、100gあたり14kcalと低カロリーsign03

そんなお肌にも嬉しい美肌食材
白菜を使った美肌レシピを
ご紹介したいと思います。



白菜たっぷりのトマトスープに
チーズをとろ~りトッピングして
あったかグラタンですdelicious
美味しく温まりながら
美肌GETしましょnote

参照レシピcliphttp://www.skincare-univ.com/recipe/detail/005290/

先日ご紹介しました
エンビロンの新商品
「フォーカスケアマスク」

50ml ¥8,640(税込み)


早速使ってみました




感想




めっちゃいい感じ~~~lovelyheart04

使い方は二通り

初体験の私は使用方法その①

洗顔→トーニング→保湿ジェル→保湿クリーム
そのあと20分以上空けて
「フォーカスケアマスク」
付属の専用スパチュラで
適量のクリームを手に取り
顔全体に馴染ませて終了。
ピリッとする感じは少しありますが
すぐに落ち着いてそのまま就寝sleepy

翌朝sign03
「ん?なんかいい感じcatface

お肌がツルサラshine
肌のハリもあってキュッと
引き締まった感じです。


まずは一回目なので
今後の効果に更に期待して
またレポートしますねwink

 



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投稿者 メディカルエステてぃーら

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