メディカルエステてぃーらブログ

2016年11月19日 土曜日

ビタミンレシピ☆週末に♪



ビタミンAは細胞のDNAに働きかけ
細胞が本来持っている機能を回復させ
正常化する働きがあるといわれています。

ビタミンAが行き届くと、乾燥、シミ、シワ
ニキビなどのトラブルが起こりにくい肌になり
また粘膜が整えられるため免疫力が高まり
風邪やウイルスに強いカラダがつくられます。

このようなビタミンAのチカラを活用した
カラダと肌のケアを「Aケア」と呼びます。

参照「Aケア協会」cliphttp://a-care.net/



Aケアには2つの方法があります。

食(インナーケア)


肌(スキンケア)


ビタミンAを含んだ食品やサプリメントを
食べたり飲んだりして「体の中から」ケアnote

ビタミンAを肌に直接塗布することで
「肌の表面から」浸透させるケアnote
日頃から心がけたいですねconfident

インナーケアならビタミンレシピshine

週末のティータイムにcafe
親子クッキングにheart01
ビタミンレシピご紹介しますhappy01

かぼちゃのチーズケーキcake


βカロテンが豊富なかぼちゃheart04
クリームチーズもビタミンAが豊富な
食材です。甘いチーズケーキで
美味しくビタミンチャージdelicious

ビタミンレシピcliphttp://a-care.net/archives/recipe/310.html



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投稿者 メディカルエステてぃーら

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