メディカルエステてぃーらブログ
2016年7月 8日 金曜日
☆ビタミンレシピ☆
![](/blog/images_mt/tanabata.jpg)
昨日は7月7日、「七夕」でした。
沖縄は台風の影響で天気が崩れてしまいました
![rain rain](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/rain.gif)
天の川は見れませんでしたが、北海道の空では
織姫と彦星も無事会えたんじゃないでしょうか
![lovely lovely](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/lovely.gif)
台風の影響は本島ではあまり感じられませんでしたが
台湾に向かったようで。。皆さま無事でありますように
![confident confident](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/confident.gif)
台風の後はスッキリ晴れて海岸にはサーファーの皆さんが
いい波を求めて集まっていました
![snowboard snowboard](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/snowboard.gif)
![wave wave](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/wave.gif)
皆さんケガがないようにお気をつけて~
![note note](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/note.gif)
夏を元気に乗り切る為に
☆ビタミンレシピ☆
かじきまぐろと夏野菜の南蛮漬け
![](/blog/images_mt/kajikisalad.jpg)
美肌食材:パプリカ
夏に嬉しい南蛮漬けで、アミノ酸とビタミン補給
カラダの中から美肌作りしましょ![heart04 heart04](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/heart04.gif)
参照
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/003420/
☆ビタミンレシピ☆
かじきまぐろと夏野菜の南蛮漬け
![](/blog/images_mt/kajikisalad.jpg)
![heart01 heart01](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/heart01.gif)
夏に嬉しい南蛮漬けで、アミノ酸とビタミン補給
カラダの中から美肌作りしましょ
![heart04 heart04](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/heart04.gif)
参照
![pencil pencil](http://www.medicalesthe-tila.com/images/smiley/pencil.gif)
投稿者 メディカルエステてぃーら