エンビロン

2015年9月12日 土曜日

秋の味覚で美肌レシピ♪


秋といえば

食欲の秋delicious

スーパーでも秋の味覚が並び始めています。

私も大好きな梨や柿など秋の果物をはじめ、

ご飯と混ぜても美味しいさつま芋や栗

秋刀魚やナスも秋の代表ですよね。

美味しいだけじゃなく栄養もたっぷりheart01


:ナシの成分は90%近くが水分です。少量ですがB1、B2、Cが含

   まれています。また、消化酵素を含み、肉類のタンパク質を分解

   する作用があります。

   ナシの薬効のなかでも特に解熱作用があり、風邪で熱があり、
   
   のどがヒリヒリする時は、ナシのシロップがオススメ。

:栗には、しわ・シミに働きかけるビタミンCが多く含まれています。

   しかも、実の部分に含まれているでんぷん質が、ビタミンCを保護

   する役目を果たすため、加熱をしても壊れにくいのが特長
です。

   皮の部分には渋みがあるため、取り除いて食べがちですが、この渋皮

   に強力な抗酸化作用をもつタンニンという成分
が含まれています。

   タンニンとはポリフェノールの一種で、お茶やワインなどにも含まれ

   る成分のひとつ。老化を引き起こす活性酸素を除去したり、皮膚の

   保護作用があるため、食事でできるエイジングケアとしてオススメ


 ・さつま芋熱に強いビタミンCが豊富。またビタミンEは玄米の2倍、

   コレステロールに強い食物繊維も多く含まれています。

   さつま芋は消化器系の働きを高めて、胃腸を丈夫に体を元気にしま

   す。いわずと知れた便秘の強い味方ですね。

秋刀魚:サンマには、他の青魚と同様、不飽和脂肪酸のEPA(エイコサ

   ペンタエン酸)、DHAドコサヘキサエン酸)を豊富に含んでいま
   
   す。EPA・DHAはn-3系(オメガ3系)の脂と呼ばれ、血液をサラサラ

   にする
ほか、眼や脳の働きを活性化する健康効果が期待できます。

   また、美肌を保つために必要な良質のタンパク質、肌にうるおいを

   与えるビタミンA、「若返りのビタミン」と呼ばれるビタミンE、骨

   の健康に必要なビタミンD、さらに女性に不足しがちな鉄分も豊富に

   含んでいます


では、今がまさに旬の秋刀魚にフューチャーしてみましょうsearch



先ほど述べたように、秋刀魚にはビタミンA・Eが含まれていますが、もうひとつ、美肌に大切なビタミンCが含まれていませんcrying
そこで大切なのが食べ合わせや薬味。たとえば、秋刀魚の塩焼きにたっぷりの大根おろしやすだちを添えれば、美味しさが倍増するだけでなく、健康・美容のために効果的な組み合わせにnote
昔の人は自然と効果的な組み合わせを見つけていたのでしょうsmile

焼き秋刀魚は煙と臭いが。。。という方はぜひこちらのレシピをご参照くださいheart04
オシャレでおいしそうなアクアパッツァですcatface

参照「スキンケア大学」pencilhttp://www.skincare-univ.com/daily/column/011656/

もっと手軽にオメガ3を摂りたいsign03という方

ENVIRON(エンビロン)から発売された
PROTEA Dr.'s SUPPLEMENTより
(プロティア ドクターズサプリ)




+オメガ3 60粒/12,960円

厳選した良質なオイルを一粒に凝縮しました。EPA,DHAなどのオメガ3系の必須脂肪酸が健康をサポート。1日1~2粒を摂取します。受験生の強い味方good


詳しくはお問い合わせください。

 
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2015年9月11日 金曜日

Webページリニューアル♪


おはようございます。

朝晩は涼しく過ごせるようになって、

秋の到来かな?と思っていると

日中の暑さは相変わらず夏の沖縄です。

関東や東北では大雨による甚大な被害も出ており

改めて自然の恐さを目にしました。

一刻も早い救済と復興をお祈りいたします。

いつ起こるかわからないのが『天災』です。

9月1日には「防災の日」がありました。

各地で防災訓練など行われました。

そして、今日9月11日は今から14年前

アメリカニューヨーク・マンハッタンとワシントンD.C.を襲った

アメリカ同時多発テロ。

「自分の身は自分で守る」

いつ何時、起こるかわからない災害に日々備えていたいですね。



さて、話は変わって皆さまにお知らせです。

ホームページを見ていただいている方も段々増えてきて

スタッフ一同嬉しい限りでございますheart01

ありがとうございます!!

そして、この度Webページのリニューアルを行いましたsign01

今までパソコンからアクセスして頂くと見やすかったんですが、

スマホからアクセスして頂いた方には、若干見づらく

ご不便をおかけしていたと思います。

今回のリニューアルでスマホ対応いたしましたhappy02

スマホからアクセスして頂くとTelマーク、電話番号をクリックして頂くと

電話をかけて頂ける状態になります。




皆さまのアクセスお待ちしておりますheart04



 


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2015年9月 9日 水曜日

美ST、MUSEにも掲載中♪


美に関心の高い女性の方は一度は目にしたことあると思います

「美ST」 「MUSE」

流行に敏感な方は、ここで情報をキャッチしている方も多いのでは?

最新エステ機器といたしまして、当サロンで体験いただける


県内初導入ルミナスM22 IPLモデルの特集も組まれたり

使えるコスメとしてENVIRON(エンビロン)

モイスチャーACEオイルや、モイスチャーシリーズC-クエンスシリーズ


などが紹介されたりしていますhappy02

私はモイスチャーシリーズを使い続けていますが、

保湿力はもちろん、日焼け後のメンテナンスとしても優秀sign01

ビタミンAをたっぷり補給してお肌の再生をお助け中heart04

モイスチャーACEオイルを使っているスタッフも

夜付けて翌朝のシットリ感に大満足note

しかも、オイルなのにベタベタしない使い心地もlovely

スキンケアにお悩みの方は是非一度ご相談ください。




ただいま

ENVIRON(エンビロン)

モイスチャーシリーズ 

ポイントアップキャンペーン 実施中heart01

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2015年9月 8日 火曜日

Dr,sサプリメント

image1 image2

プロティア ドクターズサプリメント

メディカルエステてぃーらでも購入できるようになりました

私も飲んでいます。

私が飲んでいるのは

ビタミンA+ミネラル,+ビオチン

私個人の感想としては・・・

市販のビタミンサプリメントは摂取後すぐ

体外へ排出されるのが早いように感じますが

さすがDr,sサプリ飲み易い

ビタミンの含有量が多い

食事と一緒に摂れるので飲み忘れがない

サプリメントをお考えの方は

是非このサプリメントも候補にあげてみてください


 


 
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2015年9月 8日 火曜日

トラブル肌の洗顔って?

昨日は楽しみにしていた月9「恋仲
恋仲とは、好きあっている同士だが、付き合っているとは限らないだそうです。
なんだか、切ないですねweepheart02
第8話、昨日は。。。泣いちゃいましたcrying
お互い思い合うって、とっても素敵なことだけど、とっても切なくなるんですねbearing


そんな胸キュンしているときに・・・



生理前の肌トラブル

多くの方が経験あると思います。

普段はニキビ・吹き出物に縁がない方も

この時期ばかりは

鼻周り・口周り・おでこ・あご・ほっぺにプちっとweep

普段からニキビ・吹き出物や肌トラブルでお悩みの方も

いつもより赤みがひどくなったり、ニキビ・吹き出物が

気になるところにあちらこちらcrying



 

club生理前にニキビ・吹き出物が出来やすいのはなぜでしょう?

理由は、生理とホルモンバランスの関係にあります。
女性ホルモンには、
・卵胞ホルモン
・黄体ホルモン
があり、これら2種類のホルモンの分泌量は28日周期で変化します。

生理が始まる直前の7日間は、黄体ホルモンの分泌量が最も多くなる、「黄体期後期」と呼ばれ、生理直前の不調期。
・黄体ホルモンの影響でお肌はオイリーになる=吹き出物ができやすくなる。
・紫外線にも過敏になるのでシミ、そばかすもできやくなる。
肝班がある方は、色が濃くなったと感じる方も多いのでは?

参照リンク「スキンケア大学」pencilhttp://www.skincare-univ.com/article/001302/

以前、「洗顔のススメ」でもご紹介させて頂きましたが、洗顔の基本は

「やさしく・こすらず・丁寧に」

過去ブログpencilhttp://www.medicalesthe-tila.com/blog/2015/06/post-50-1165524.html

スタッフの中にも生理前の肌トラブルで悩んでいる子がいます。


最近洗顔をエンビロンの
「クリアスキンウォッシュ」に変えてみました。
以前より肌トラブルが落ち着いてきているようですhappy02
しばらく洗い続けてお肌がどのように変わるのかheart01
また報告させて頂きますnote
 


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