メディカルエステてぃーらブログ
2015年10月16日 金曜日
TGIF（Thank God It's Friday)！！
３０代以上の方ならわかる『華金』
「華（花）の金曜日」の略語で、金曜の夜に飲んだり遊んだり
これは週休二日制の導入により、土曜休日の会社が増えたことで、
休日前の金曜の晩は遊びにいく機会が増えたことから生まれた言葉です。
似たような感覚で、海外では『TGIF』といいます。
これは「Thank God（Goodness) it's Friday !!」の略。
（神さまありがとう、今日は金曜日です）
「やった～やっと金曜日だ～
」とルンルン気分？私たちは土曜日まで営業しておりますので
さしずめ、「TGIS（Thank God It's Saturday」
（神さまありがとう、今日は土曜日です）といったところでしょうか
台風の動向が気になりますが、週末は大丈夫そう。来週木曜あたりということで、今週のうちにできることは
しておいた方がいいかもしれませんね。
うちのMAX君です
HALLOWEENバージョンにしてみました当のMAXは特に気にしていませんが、おやつがもらえます
かぼちゃ、りんご、ニンジン、さつま芋が大好物です
せっかくなので、ハロウィンシーズンならではの
カボチャを使ったレシピをご紹介します
～Trick or Treat！かぼちゃのニョッキ～
かぼちゃには、ビタミンA（カロチン）・C・Eと美肌成分たっぷりの万能野菜！免疫力アップや、抗酸化作用で有名なベータカロチンが豊富。
そして、なんと言ってもホクホクで甘～くて美味しいですよね
参照レシピ
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/005365/
それでは皆さま、素敵な週末を～
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2015年10月14日 水曜日
秋は美味しいキノコの季節です♪
キノコの王様『松茸』が売っていました。
（正確には飾っていました。。ですね）
値段を見てびっくり
１５００円かと思いきや、一ケタ違いの￥１５，０００
さすがに間違っても買えなかったです
でも、この時期スーパーにはいろんなキノコが並んでいますね。
しめじ、エリンギ、えのき茸など
ちゃちゃっと食べたいときはオリーブオイルで炒めて
塩コショウ、バルサミコ酢で味付けなんて
ワインにも合いますね
おうちでカフェ飯なんてどうでしょう？
「たっぷりきのこドライカレーwith目玉焼き」
参照「美肌レシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/004726/キノコは食物繊維が豊富です。食物繊維といえば、
便通の改善と体内の不要な物質を体外に排出する効果が期待できます。
そしてなんといっても低カロリー
ただ、ゼロではないです。他にも、葉酸・ミネラルが豊富でいいことがたくさんです。
足りない栄養はサプリでしっかり補いましょう
PROTEA Dr.s' SUPPLEMENT（プロティア ドクターズサプリ）
エイジングに着目した栄養バランスの新習慣
栄養は何でも摂るだけでいいわけではなく、
偏って摂っていても効果的ではありません。
大切なのはバランス。
ビタミンAを中心としたサプリメントで、理想的な量と
バランスを研究し、体に必要なものだけを配合した、
ドクターズサプリメントです。
気になる方はお声かけください
http://www.medicalesthe-tila.com/menu/
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2015年10月13日 火曜日
大好評！『美ST11月号』掲載のフォトフェイシャル♪
大反響！！『美ST11月号』掲載中
ルミナスM22 IPLモデル
医療用フォトフェイシャル機
たくさんの方にフォトの魅力を知って頂く機会となり、
大変嬉しく思っております
フォトフェイシャルと聞いて、まずは「シミ」でしょうか。
⇒ 
⇒ 
シミが剥がれ落ちる過程です。
光を表層のシミに反応させ、浮き上がらせます。
また、光の波長をコントロールすることで
コラーゲン産生・肌のターンオーバーを活性化、
「しわ」「たるみ」「毛穴の開き」にも効果的
ただ、１回当てたら終わりということはなく、
繰り返しの施術が効果的となります。
個人差はありますが、だいたい５回くらいが目安となります。
当サロンでは初めての方でも安心の
初回限定トライアル料金もご用意させて頂いております。
また、継続希望の方にお得な５回コースもございます。
フォトフェイシャルEX
お顔全体をしっかり2回繰り返し照射していく
「たっぷり・しっかりケアしたい」という方にオススメ
通常￥２０，０００⇒初回限定￥１８，０００
フォトフェシャル
お顔全体と気になる部分のみのスポット打ち
「まずは様子を見てみたい」という方も安心です。
通常￥１２，０００⇒初回限定￥９，８００
詳しくはお問い合わせください。
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2015年10月10日 土曜日
冬みたいです。。。
今日はあいにくの雨
連休初日ですが、外は昨日とは一転
冬のような寒さです
朝、うちのワンちゃんを散歩に連れて行ったんですが
風邪を引く一歩手前でした。。。
こんな日はあたたかい食べ物が恋しくなりますね
美肌食材「ゴボウ」を使ったスープなんていいですね
参照「美肌ｘレシピ」
http://www.skincare-univ.com/recipe/detail/000999/
便秘になると体内で老廃物が長い間溜まってしまうため、腸内環境が
悪化し、吹き出物や肌れなどの肌トラブルを引き起こします。
ゴボウは食物繊維が豊富な上、ビフィズス菌の餌となるオリゴ糖も
含まれることから、相乗効果で便秘予防が期待できます。
また、ごぼうのカリウムやマグネシウムにも、便秘を予防する作用が
あるのです。食物繊維は日本人が不足しがちな成分ですので、腸内
環境を整えるためにもオススメの食材です。
では、皆さま
よい週末を～
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2015年10月 9日 金曜日
沖縄もそろそろ乾燥注意報！？
内地の寒さと比較すると暖かいですが
沖縄は四方が海に囲まれているため、年間を通して湿度は高く、年間平均
７４％、特に5月から梅雨に入ると８０％を越える日が続きます。
逆に、気温、湿度共に落ち着いてくるのが10月頃。湿度も７０％を切るようになり、過ごしやすく感じます。
参照リンク「たびらい・沖縄」
http://www.okitour.net/sightseeing/info/about/weather.aspxその頃が沖縄でもインフルエンザが流行りだす頃です。
ということは？？お肌も乾燥が気になる季節？？
お肌を構成する層に、『角質層』があります。角質層はわずか約 0.02 ㎜、ラップと同じくらいの薄さ。
角質細胞がブロックのよう に 積み重なって、外の刺激から肌を守り、同時に内部の水分の蒸発を防ぐという役割を担っています。
肌には外部からの異物の侵入を防ぐバリア機能が備わっており、細胞同士を密着させることで、水や異物が肌の中に入り込むのを防いでいます。
ということは、肌の外側から化粧水などで水分のみを補給しても、角質層深部に入り込むことはなくそのままにしておくと蒸発してしまいます。
この時、角質層に含まれる水分を奪っていくので過乾燥となることもあります。
お肌の水分保持力は、角質層の細胞間脂質が80%、NMF（天然保湿因子）が18%で、皮脂はたったの2%程度です。これは天然の保湿剤。
水分保持に重要な細胞間脂質やNMF（天然保湿成分）が減少している乾燥肌には、どのような保湿が必要なのでしょうか。
『保湿』を考える前にまず考えないといけないのが
「こすりすぎ」「洗いすぎ」ていないか？ということ。
上でも言いましたが、元々自分のお肌が持っている「天然の保湿剤」を洗い流してしまっていないか？とういことです。洗顔方法を確認することも、お肌の保湿を考えるには大切ですね
しっかり保湿したいという方にオススメ
ENVIRON（エンビロン）
モイスチャーシリーズ
ビタミンAをたっぷり補充して、お肌を元気にしていきます。
保湿力を重視したシリーズで、化粧水・乳液をゲル状にしています。
ジェルは①と②、クリームは①～④まで、徐々にビタミンAの量をステップアップすることが出来ます。
そして、何よりの特徴が「モイスチャートーナー」
上でも述べたようにお肌にはバリア機能があるため、肌に成分を乗せるだけでは入り込みにくいです。
このトーナーは、酸の刺激で角質と角質の間を一時的に開いて、ビタミンAがお肌の奥に入り込むのを手伝います。
気になる方はまずご相談ください
新メニュー『フォトフェイシャルEX』
今まで出来なかった「お顔全体二回打ち」を可能にしたトリートメント。
より効果的にお肌を活性化していき、ターンオーバーを促進、コラーゲンの産生を促し、シミをはがしてハリを出すお手伝いをします
通常￥２０，０００⇒初回限定お試し価格 ￥１８，０００
『美ST１１月号』掲載中
参照リンク「スキンケア大学」http://www.skincare-univ.com/article/000003/
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